4 06, 2020

Rezept: Französische Erdbeer-Tarte

2020-06-04T11:28:12+02:00

Französische Erdbeer-Tarte   Zutaten für 12 Stücke:  1 Eigelb 100 g Zucker 50 g Halbfettmargarine 1 Prise Salz 150 g Mehl ½ TL Backpulver 500 g getrocknete Hülsenfrüchte zum Blindbacken ½ unbehandelte Zitrone 300 ml Buttermilch 125 ml fettreduzierte Sahne zum Aufschlagen 6 Blatt Gelatine 400 g Erdbeeren 1 Tüte Tortenguss [...]

Rezept: Französische Erdbeer-Tarte2020-06-04T11:28:12+02:00
20 05, 2020

Rezept: Rhabarber-Kokos-Crumble

2020-05-20T12:17:18+02:00

Rhabarber-Kokos-Crumble Zutaten für 6 Personen:  500 g Rhabarber 120 g Zucker 1 EL Zitronensaft 80 g Halbfettmargarine 50 g Kokosflocken 60 g Dinkelvollkornmehl 80 g Weizenmehl 6 Blätter Zitronenmelisse oder Minze Nährwerte pro Person:  Kalorien: 258 kcal Eiweiß: 4 g Fett: 10 g Kohlenhydrate: 37 g Ballaststoffe: 4 g Zucker: 21 [...]

Rezept: Rhabarber-Kokos-Crumble2020-05-20T12:17:18+02:00
10 04, 2020

Rezept: Quark-Hasi

2020-04-22T10:41:47+02:00

Quark-Hasi Zutaten für 4 Personen:  200 g Magerquark 100 g Zucker 1 Päckchen Vanillezucker 1 Ei 6 EL Milch 7 EL Rapsöl oder Sonnenblumenöl 300 g Weizenmehl 100 g Dinkelvollkornmehl 1 ½ Päckchen Backpulver BNM;Rosinen zum Verzieren Nährwerte pro Person:  Kalorien: 321 kcal Eiweiß: 10 g Fett: 10 g Kohlenhydrate: 50 [...]

Rezept: Quark-Hasi2020-04-22T10:41:47+02:00
30 07, 2019

Rezept: Rote Johannisbeer Küchlein

2019-07-30T10:20:53+02:00

Rote Johannisbeer Küchlein Zutaten für 6 Stück:  250 g rote Johannisbeeren 75 g Halbfettmargarine 100 g Mehl, Typ 1050 75 g Zucker 1 Päckchen Vanillezucker 3 Eier (Größe M) 1 TL Backpulver 75 g gemahlene Mandeln, ohne Schale Nährwerte pro Person:  Kalorien: 296 kcal Eiweiß: 8 g Fett: g Kohlenhydrate: 13 [...]

Rezept: Rote Johannisbeer Küchlein2019-07-30T10:20:53+02:00
8 07, 2019

Rezept: Leichte Buttermilchtörtchen mit Himbeeren

2019-07-08T10:34:00+02:00

Leichte Buttermilchtörtchen mit Himbeeren Zutaten für 4 Personen:  1 unbehandelte Zitrone 500 ml Buttermilch 2 EL Zucker 6 Blatt Gelatine 400 g Himbeeren frisch oder tiefgekühlt 1 EL Zucker Nährwerte pro Person:  Kalorien: 132 kcal Eiweiß: 8 g Fett: 1 g Kohlenhydrate: 20 g Ballaststoffe: 5 g Zucker: 20 g Gesättigte [...]

Rezept: Leichte Buttermilchtörtchen mit Himbeeren2019-07-08T10:34:00+02:00
11 06, 2019

Rezept: Strawberry Dream

2019-06-11T11:25:34+02:00

Strawberry Dream Zutaten für 4 Personen:  80 g Vollkornkekse 200 g Erdbeeren 2 EL Mandellikör 40 g Puderzucker 1 Päckchen Vanillezucker 200 g Speisequark 20% Fett i.Tr. 60 ml Schlagsahne (15% Fett) 1 Zweig Minze Nährwerte pro Person:  Kalorien: 249 kcal Eiweiß: 9 g Fett: 9 g Kohlenhydrate: 29 g Ballaststoffe: [...]

Rezept: Strawberry Dream2019-06-11T11:25:34+02:00
14 01, 2019

Rezept: Saftige Apfeltaler

2019-02-11T13:18:43+01:00

Saftige Apfeltaler Zutaten für 4 Personen:  4-5 EL Milch, 1,5 % Fett 1 Ei 1 Messerspitze Zimt 75 g Weizenmehl Typ 1050 2 große Äpfel 2 EL Öl 2 TL Puderzucker Nährwerte pro Person:  Kalorien: 220 kcal Eiweiß: 5 g Fett: 7 g Kohlenhydrate: 33 g Ballaststoffe: 3 g Zucker: 19 [...]

Rezept: Saftige Apfeltaler2019-02-11T13:18:43+01:00
7 01, 2019

Rezept: Zitronencreme mit Orangenspiegel

2019-01-07T12:44:19+01:00

Zitronencreme mit Orangenspiegel Zutaten für 4 Personen:  50 g Löffelbiskuits 250 ml Orangensaft 2 EL Orangenlikör 2 geh. TL Puddingpulver 50 g Zucker 250 g Magerquark Saft einer halben Zitrone 100 ml Schlagsahne (19% Fett) 4 Blätter Zitronenmelisse oder Minze Nährwerte pro Person:  Kalorien: 256 kcal Eiweiß: 11 g Fett: 6 [...]

Rezept: Zitronencreme mit Orangenspiegel2019-01-07T12:44:19+01:00
22 10, 2018

Rezept: Blaubeer-Käsekuchen Muffins

2018-11-22T11:25:44+01:00

Blaubeer-Käsekuchen Muffins Fruchtiger Geschmack im handlichen Format Zutaten für 12 Stück 100g Vollkorn-Haferkekse 80 g Halbfettmargarine 1,5 TL Backkakao 250 g Blaubeeren 500 g Magerquark 2 Eier (Größe M) 50 g Zucker 1 Prise Salz 1 EL Vanillepuddingpulver 2 EL Milch, 1,5% Fett Nährwerte pro Person:  Kalorien: 138 kcal Eiweiß: 8g [...]

Rezept: Blaubeer-Käsekuchen Muffins2018-11-22T11:25:44+01:00
5 03, 2018

Rezept: Himbeer – Mandel – Tiramisu

2018-10-29T19:01:44+01:00

Himbeer - Mandel - Tiramisu Eine frische und kalorienärmere Variation der italienischen Süßspeise Zutaten für 8 Personen: 300 g Himbeeren, frisch oder TK 120 ml Milch, 1,5 % Fett 2 EL Backkakao ohne Zucker 4 EL Mandellikör 150g Löffelbiskuits 60g Zucker 500g Magerquark 1 Msp. Vanillepulver oder aus der Schote 100 [...]

Rezept: Himbeer – Mandel – Tiramisu2018-10-29T19:01:44+01:00