Schnelle Tomaten-Feta Schnitten Mit roten, gelben und schwarzen Tomaten ein super Fan-Snack Zutaten für 4 Personen: 250 g bunte Cocktailtomaten 1 Bund Frühlingszwiebeln 180 g Fetakäse, 9% Fett 1 Pack. Blätterteig, fettreduziert, 275g (Kühlregal) 1 Becher Kräuter Crème fraîche, light 1 TL Rosmarinnadeln, gehackt Salz, Pfeffer 10 Blätter Basilikum Nährwerte pro [...]

Mini Pizza-Schnecken Mundgerechte und leckere Häppchen, die nicht vom Wesentlichen ablenken ! Zutaten für 4 Personen: 1 Zehe Knoblauch 1 kleine Dose Tomaten, geschält 2 EL Thymian, Basilikum, Oregano gehackt, frisch oder TK Salz, Pfeffer 1 Pack. Rindersalami 1 Packung frischer Pizzateig, im Kühlregal 400g 150 g Raspelkäse, fettreduziert Zahnstocher Nährwerte [...]

Mozzarella-Tomaten Bruschetta Mit Vollkornbrötchen eine ballaststoffreichere Alternative zum italienischen Original Zutaten für 4 Personen:  4 Vollkornbrötchen 1 kleine Zwiebel 6 Tomaten 2 Mozzarellakugeln, light 1 TL Olivenöl 1 Knoblauchzehe 1 Topf frischer Basilikum Salz, Pfeffer Nährwerte pro Person:  Kalorien: 254 Eiweiß: 15 Fett: 6 Kohlenhydrate: 33 Ballaststoffe: 6 Zucker: 7 Gesättigte [...]