26 10, 2018

Vielen Menschen fällt es schwer, sich aus ihrer Komfortzone herauszubewegen

2018-10-26T13:25:06+00:00

Vielen Menschen fällt es schwer, sich aus ihrer Komfortzone herauszubewegen Hat man sich einmal daran gewöhnt, die meiste Zeit des Tages sitzend zu verbringen, fehlt oft die Motivation, sich doch noch einmal aufzuraffen. Besonders wenn die Einkäufe und der Haushalt erledigt sind, lassen viele den Tag auf dem Sofa ausklingen. Spätestens hier gilt es anzusetzen. [...]

Vielen Menschen fällt es schwer, sich aus ihrer Komfortzone herauszubewegen 2018-10-26T13:25:06+00:00
26 10, 2018

Regelmäßige Bewegung wirkt wohltuend auf Körper und Geist – in jedem Alter

2018-10-26T12:24:57+00:00

Regelmäßige Bewegung wirkt wohltuend auf Körper und Geist – in jedem Alter Die vielfältigen gesundheitlichen Wirkungen von Bewegung auf den menschlichen Körper und der Drang danach, sich in Bewegung zu setzen, kommen nicht von ungefähr. Unser Körper möchte sich bewegen, er ist schon seit Uhrzeiten dazu da, sich zu bewegen. Und trotzdem sitzen wir die [...]

Regelmäßige Bewegung wirkt wohltuend auf Körper und Geist – in jedem Alter 2018-10-26T12:24:57+00:00
6 04, 2018

AOK Mitmachaktion – Mit dem Rad zur Arbeit

2018-04-09T12:38:27+00:00

Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit und mit etwas Glück sind Sie unter den Gewinnern! Klicken sie einfach auf den unten aufgeführten Link und informieren Sie sich! https://www.mit-dem-rad-zur-arbeit.de/bundesweit/index.php

AOK Mitmachaktion – Mit dem Rad zur Arbeit 2018-04-09T12:38:27+00:00
21 11, 2017

Experten-Tipps zum Thema Bewegung

2017-12-15T13:48:13+00:00

Regelmäßige Bewegung wirkt wohltuend auf Körper und Geist – in jedem Alter Die vielfältigen gesundheitlichen Wirkungen von Bewegung auf den menschlichen Körper und der Drang danach, sich in Bewegung zu setzen, kommen nicht von ungefähr. Unser Körper möchte sich bewegen, er ist schon seit Uhrzeiten dazu da, sich zu bewegen. Und trotzdem sitzen wir [...]

Experten-Tipps zum Thema Bewegung 2017-12-15T13:48:13+00:00